Club Madres | Vínculos
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Vínculos

Este libro, que recomendamos muy especialmente, ofrece información clave para preparar y disfrutar la llegada de un hijo. Está repleto de consejos prácticos, basados en las experiencias de muchas familias, y sobretodo en la sabiduría de la terapeuta y autora de este libro. Es una obra que habla de cómo hacer las cosas pero sobretodo habla de sentimientos, emociones, amor y el vínculo que se puede llegar a tener con el bebe que se lleva dentro, de cómo conexionar con él y vivir el embarazo y el parto de una forma más íntima y especial. Cada capítulo finaliza con entrevistas realizadas a familias con las que posiblemente muchos lectores se sentirán identificados.

Àngels Torra y Míriam Tirado. Integral (RBA Libros).

288 págs · Tapa blanda · 14×21,5 cm · ISBN: 9788498676839 · PVP: 16,00 € · COMPRAR

 

ÍNDICE DEL CONTENIDO

Preconcepción
Preparados…
Listos…
¡Ya!.
Entrevistas: Lo estamos buscando; Doblemente especial.

La gestación
El primer trimestre: empieza el embarazo
El segundo trimestre: un tiempo de placidez
El tercer trimestre: la recta final
La alimentación: Un buen momento para aprender a comer bien. Grupo de la leche y los productos lácteos. Grupo de las verduras, las frutas y las patatas. Grupo de las proteínas. Grupo de las grasas. Grupo de los cereales.
El masaje durante el embarazo: Creando vínculos. ¿Qué aporta el masaje? A partir del primer trimestre. Y esto ¿cómo se hace? Cuando se acerca la fecha prevista del parto. El masaje en el trabajo de parto. El masaje posparto.

El parto
Preparando el camino
Escucha tu respiración
Automasaje en el perineo para prevenir la episotomía
Los pies
Una pelota grande
El diafragma
Respira las contracciones
Acompaña a tu hijo en el camino de salida
Visualiza el nacimiento de tu hijo
Estructuras internas
El parto: la hora de la verdad
Primer estadio del parto
Segundo estadio del parto
Tercer estadio del parto
Entrevistas: ¡Fue fantástico!; Parir en casa: una opción; Se abre una puerta.

La lactancia
La primera vez
Diez pasos para amamantar con éxito
Entrevistas: Seis años amamantando; ¿Amamantar y trabajar? ¡Sí, es posible!

Cuando las cosas no van como habíamos previsto
Entrevistas: A pesar de todo, el balance es positivo; Adaptarse a los cambios.

La adopción
Entrevistas: Maternidades y paternidades muy intensas: Como un milagro.

Ya estamos en casa
El posparto y el inicio de la crianza
La llegada a casa
A propósito de los gemelos
¿Y los hermanos?
Los primeros paseos
¿Y nosotros?
Y tu hijo ¿qué necesita?
El llanto
El sueño
La hora de escoger
El pediatra
¿Quién va a cuidar de mi hijo cuando yo vuelva al trabajo?
La guardería
¿Una canguro?

Entrevistas: Madre feliz, hijo feliz; Los nietos… sois parte de nosotros; Segundas oportunidades.
Recursos para una buena crianza
El baño
Un poco de gimnasia
Un buen masaje
La aromaterapia
La terapia floral (Flores de Bach)

 

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